Arkiv för ‘Fredagsmiddag’ kategorin

Middag med rödbetor & chevreoströra

Publicerad: 12/04 14:18

För fyra

Kött eller kyckling för fyra, men man kan också lämna bort köttet
1 msk olivolja
6 rödbeto
r

2 msk smör
1/2 kruka timjan
1/2 citron
4 msk
créme fraíche
8 vitlöksklyftor
150 g chevreost
1 krm vitpeppar
Salt & peppar
2 tsk tahini

Sätt ugnen på 175 g. Skala och klyv rödbetorna i mitten, smöra in en ungsform och placera rödbetorna i den. Salta och peppra och placera hälften av timjanen över rödbetorna, pressa över citronsaft och placera formen i mitten av ugnen i ca 50 minuter. Tillsätt vitlöksklyftorna efter 20 minuter.

Chevreoströra: Mosa ihop chevreost och créme fraíche, tillsätt nymald vitpeppar och bladen från resten av timjanen. Spara lite timjan till dekoration.

Salta och peppra köttet och stek enligt förevisningar i olivolja. Duka upp med salladsblad och kokt potatis om man är extra hungrig.

Kycklingwrap med pesto

Publicerad: 08/04 10:10

http://spontanasmaker.ratata.fi/data/spontanasmaker/images/xl/xl_kycklingwrap.jpg

Sväng ihop en pesto, receptet hittar du i inlägget nedan. Stek kyckling och hacka upp. Hacka upp rödlök, isbergssallad och tomat. Ös upp allt på ett i stekpanna uppvärmt tunnbröd, peppra och rulla ihop. Färdigt!

Magnus frossar i pasta ganska så ofta.

För fyra

3 paprikor
1 lök
2 vitlöksklyftor

2 msk olivolja
1 dl vispgrädde

1/2 citron
1/2 kruka rucola
1 konservburk musslor
1 påse räkor
1/2 kruka gräslök

Gurkmeja

Grovhacka paprika och lök, krossa vitlöken. Stek allt i olivolja i en tjockbottnad kastrull på medelvärme i ca 10 minuter, eller tills paprikan är mjuk. Ta bort kastrullen från plattan och mixa grönsakerna till en slät röra med en stavmixer. Tillsätt grädde och citronsaft, koka upp.  Koka pasta för fyra al dente. Vänd ihop pastan med paprikaröran och tillsätt rucola, smaka av med salt och peppar. Hetta upp en stekpanna och lägg i olivolja, räkor och musslor, krydda med  gurkmeja och låt steka i 5 min. Dekorera med finhackad gräslök.

Simpel sandwich

Publicerad: 31/03 13:11

6 rejäla smörgåsar, ingredienserna kan varieras helt enligt smak, men här följer ett gott exempel

9 toastskivor
1/2 isbergssalladshuvud
1 stor tomat
1/2 liten zucchini
1 liten rödlök
300 g kyckling
3 baconstrimlor
1 dl majonnäs
Curry
Rucola

Hacka upp grönsakerna. Stek curry i lite olivolja, ställ åt sidan och låt svalna. Stek kyckling med tandoorikrydda. Stek bacon. Stek toastskivorna i lite smör. När curryn svalnat, rör ihop den med majonnäs. Lägg upp tre toastskivor, smeta på majonnäs och grönsaker, varva med ytterligare en toastskiva, smeta över majonnäs och lägg på kyckling och bacon, lägg på ett översta lock. Skär mackorna diagonalt. Dekorera med rucola.